ウッディ【カユプテ精油】効果・効能・禁忌（注意事項）を解説
カユプテという植物名に馴染みがなくても、タイガーバームの主成分と聞くと、どんな香りか想像がつきやすいかもしれません。喉や筋肉などの痛みに効果を実感しやすく、オイルで希釈して使用すると清涼感で使い心地もよいため、常備しておくと有効活用ができる...
か行
ウッディ
スパイス【クローブ精油】効果・効能・禁忌（注意事項）を解説
スパイスとして料理に利用するイメージのクローブ、精油の独特な薬剤っぽい香りは病院のような匂いと語られることも多いようです。刺激が強く、多量の使用は避けた方が良いですが、ごく少量であればとても芳しく、様々な場面で活用することができる精油です。...
シトラス【グレープフルーツ精油】効果・効能・禁忌（注意事項）を解説
馴染みのある柑橘系の中でひときわ大きな実をつけるグレープフルーツ。南国の太陽を浴びて育ったフルーツは交感神経を刺激し、気持ちを明るくする効能があります。デザートとして食べたり、ジュースにして飲んだりと日常的に口にするものですが、精油としては...
ハーバル【クラリセージ精油】効果・効能・禁忌（注意事項）を解説
女性の味方、といえばクラリセージといわれるほど、女性ホルモンのバランスに影響のある精油です。スクラレオールという成分が特有の心地よい甘い香りを醸し出しています。甘くてクリーン、ハーブや果物の香りを帯びていますが、香りが強いため使用量に注意が...