【ユズ精油】効果・効能・禁忌（注意事項）を解説

中国の長江上流地域が原産と考えられており、日本では奈良時代から栽培されていたといわれています。日本では古くから、冬至に柚子湯の慣習があることからも、身近なお店で手軽に手に入れられる果実です。

ユズについて

背の低い棘の多い常緑種で、柑橘系の中では耐寒性が強く、成長が遅いことに特徴があります。

日本へ渡来した当初は薬用として活用されていましたが、後の「柚子湯」として文化に根付くことに繋がります。

四国地方を中心に全国に広まり、国内では高知県が生産の多くを占めます。

ビタミンCが豊富で、食用として皮ごと利用されることも多く、現代ではドリンクや化粧品に至るまで幅広い製品が存在する。

学名	Citrus junos
科名	ミカン科
抽出部位	果皮
抽出法	圧搾法／水蒸気蒸留法
ノート	トップ
主な成分	モノテルペン炭化水素類リモネン、γ-テルピネン、βフェランドレン、α-ピネン、ミルセンモノテルペンアルコール類リナロール
主な産地	日本
主な作用	強壮作用、抗炎症作用、抗菌作用、消化促進作用、鎮静作用、鎮痛作用、副交感神経活性作用