ハーバルゼラニウム精油
ローズに似た成分があり、女性ホルモンに作用することで、高価なローズの代替として活用するなどで、女性に好まれる方が多い精油です。ゼラニウムについて特徴非常に多くの品種がある17世紀の初頭に、南アフリカからヨーロッパに持ち込まれ、フランスで栽培...
ハーバル
シトラススイートオレンジ精油
ラベンダー同様、アロマテラピーを始める最初の一本としておすすめされることの多い精油です。柑橘系の香りは馴染みがあり、老若男女に好かれ、使い易く活用範囲も広いオールマイティさが特徴です。スイートオレンジについて特徴ひとつでいくつもの役割をもつ...
ウッディジュニパーベリー精油
ヒノキ科のすっきりとした、少し苦味のある香気で、ジンの香り付けとして利用されることは有名です。ジンの名前はジュニパーベリーを意味するオランダ語「jenever」から来ていると考えられています。ジュニパーベリーについて特徴高いクレンジング効果...
フローラルジャスミン精油
夜に咲く、つる性の白い小さな花ですが、香りは豪華で香水に多く利用されます。女性らしく芳醇な香りには、気分を前向きに、楽観的にしてくれる作用が隠されています。ジャスミンについて夜に月光のように輝くため、アラビア語で「ヤスミン＝小さな月光」とい...
ウッディ【サンダルウッド精油】効果・効能・禁忌を解説
インドマイソール産は絶滅危惧種に指定されており、最近ではよく似た香りのオーストラリア産が代替として利用されています。昔から宗教儀式で利用されることも多く、白檀の香りとして日本人にも馴染みがあります。サンダルウッドについてサンダルウッドの木は...
シトラスグレープフルーツ精油
馴染みのある柑橘系の中でひときわ大きな実をつけるグレープフルーツ。南国の太陽を浴びて育ったフルーツは交感神経を刺激し、気持ちを明るくする効能があります。デザートとして食べたり、ジュースにして飲んだりと日常的に口にするものですが、精油としては...
ハーバルスイートマジョラム精油
体を温め、心を鎮める効果があることから、寝付けない夜などに強い味方となってくれます。単独利用で抵抗がある場合には、他の精油とブレンドして使うことで、奥深いアロマテラピーを楽しむことができます。スイートマジョラムについて地中海沿岸原産の多年草...
フローラルジャーマンカモミール精油
根本から花びらが開かれた、小ぶりな可愛らしい花で、ローマンカモミールと成分と効能が似ていますが、抗炎症作用のカマズレンの成分が多いのが特徴です。ジャーマンカモミールについて一、二年草で50cm程度の高さに育ちます。観賞用やハーブとして栽培さ...
ハーバルクラリセージ精油
女性の味方、といえばクラリセージといわれるほど、女性ホルモンのバランスに影響のある精油です。スクラレオールという成分が特有の心地よい甘い香りを醸し出しています。甘くてクリーン、ハーブや果物の香りを帯びていますが、香りが強いため使用量に注意が...
フローラルイランイラン精油
アロマテラピーに触れてイランイランを知る人も多いかもしれません。ルーツはフィリピンですが日本人には元々馴染みが少なく、特徴のある香りをとても好む人もいれば、苦手意識を持ってしまう人もいたり。広い効能があり、また香料としても使われる万能精油で...
フローラルラベンダー精油
さまざまな用途で広く使われ、アロマテラピーの世界では最も有名で手に取りやすい精油のひとつ。アロマを始めたいと思った時、最初の一本目として紹介されることが多く、安全性や汎用性の高いスタンダードな精油です。一方で、交配種などもあるため香りや効能...